3 способа правильно обновить Windows 7 до Windows 10

Приветствую Вас на сайте fast-wolker.ru! В  январе 2020 года поддержка Windows 7  прекращена. Жаль конечно десять лет быстро пролетело, но что делать?

Во время первого выхода Windows 10 была акция по бесплатному обновлению до «десятки» с сохранением текущей лицензии. Пользователь получал Windows 10 автоматически с обновлениями если соглашался c предложением. При этом сохранялись все его программы и данные. Можно рассчитывать, что что-то подобное произойдет и после прекращения поддержки?

Время покажет. Сегодня  расскажу, как можно обновится самому заранее и не потерять данные. Главное, чтобы системные требования вашего компа соответствовали моменту. Оперативной памяти должно быть не менее 4 ГБ. Если и  процессор слабенький — поможет установка SSD жесткого диска — в какой то мере это компенсирует тормоза. «Десятка» прожорлива на ресурсы; после обновления может потребоваться удаление ненужных встроенных в нее программ.

Если у вас установлен антивирус DrWeb или касперский, сохраните файлы лицензии,  обязательно вычистите карантин от вирусов и только тогда на время полностью удалите антивирусную программу с компьютера. Потому как процесс обновления будет идти шустрее и станет более предсказуемым.

Ваша Windows 7 должна быть активирована, никаких надписей в правом нижнем углу экрана быть не должно. Крайне желательно наличие в составе «семерки» Microsoft Net Frame Work и других сопутствующих движков и обновлений — Ваша «семерка» не должна быть совсем «с нуля», только что установленная с диска 2009 года. На жестком диске должно быть достаточно свободного пространства.

Обновляем Windows 7 до Windows 10, бесплатно, через центр обновления, с официального сайта

На официальном сайте Microsoft нужно скачать «помощник до обновления Виндовс 10». Необходим устойчивый и быстрый безлимитный интернет для процесса обновления.

Утилита проанализирует ваш компьютер на совместимость,  и установит крайнюю версию «десятки», сохранив Ваши данные, установленные программы и настройки от Windows 7.  При условии, если  Ваш компьютер подходит (по мнению Microsoft).  Как это проверить? Давайте экспериментировать.

Помещаем скачанную программу на рабочий стол, запускаем ее. Принимаем условия лицензии.

Я обновляю Windows7 максимальная. У меня в итоге будет Windows 10 Pro. Если у вас Windows 7 домашняя то из нее получится Windows 10 домашняя для одного языка.

Далее, система спросит, что мы хотим делать? Мы решили обновляться. Соглашаемся:

После чего начнется загрузка «Десятки» на Ваш ПК. Скорость скачивания будет зависеть от мощности компьютера и скорости интернета.

Далее, после проверки, загрузки и создания носителя будет произведена проверка обновлений и  вашей системы. Еще раз соглашаемся с условиями лицензионного соглашения.

Далее, нужно будет выбрать, что мы хотим сохранить.

Мастер сделает анализ содержимого диска, расположений и установленных программ и свободного места. Если у вас с этим все в порядке, то мастер позволит вам сохранить текущие настройки Windows, программы и  все данные в их текущем виде.

Можно выбрать и другие параметры. «Сохранить мои личные файлы» — будут сохранены все файлы из системных расположений (рабочий стол, документы, Мои рисунки и т.д.) в папку Windows.old. Параметр «ничего не сохранять» позволит Вам поставить систему Windows 10 c нуля.

Мы же сегодня хотим мягко обновится, поэтому выбираем сохранение личной информации, установленных программ и текущих настроек. Устанавливаем систему.

Как обновить Windows 7 до Windows 10 c диска или флешки, чтобы ничего не слетело?

Если под рукой нет безлимитного интернета и совместимой версии Windows 10, то можно получить ее попросив  друга с такой же редакции Windows7 как у вас.  Попросите друга запустить Media Creation tools на своем компьютере.

Только теперь нужно создать установочный носитель на флешке, или сохранив ISO файл. Можно выбрать язык и даже оба варианта разрядности.

Выбираем — или сразу создаем  загрузочную флешку (вставляем в порт чистую флешку 8ГБ-16ГБ) либо создаем образ ISO и записываем его  флешку позже.

Программа обычно сохраняет на диск  только совместимую с вашей «семеркой»  редакцию. Процесс загрузки Windows 10 повторится, только с сохранением.

Когда процесс завершится, не выключайте компьютер, откройте загрузочную флешку и запустите файл Setup.exe.  Если версии совместимы то процесс обновления пойдет  далее без проблем.  Продолжим в следующей главе.

Как обновить виндовс 7 до 10 бесплатно с официального сайта без ключа

С  установочной флешки  можно обновится до Windows 10 не  выключая Windows 7 и не переходя в BIOS . Наоборот, можно сэкономить время. Но бывает, что имеющаяся  флешка с 10  не подходит для вашей Windows 7 (корпоративная) или когда пытаетесь ставить на Windows 7 «домашняя»  Windows 10 pro. Давайте изучим и этот случай.

Флешку вставили, нажимаем файл Setup.exe.  Обновления пока не скачиваем. И вот если у нас возникает такая проблема.

Можно пробовать искать в интернете. А можно загрузив компьютер с флешки с Windows 10 как бы заново установить систему в тот же  раздел где Windows 7.  В процессе выбираем «у меня нет ключа продукта» , «позже» либо вот так:

Все файлы из системных расположений будут помещены в папку Windows.old . Их позже нужно будет сразу перенести в такие же папки пользователей и ваш рабочий стол, документы, фото вернутся на место.

А остальное содержимое останется на своих местах. Кроме настроек и программ. Их придется устанавливать заново. Это можно сделать за  сравнительно короткое время. И тоже выход, если нет времени и других возможностей.

Кстати, для слабого железа такой вариант больше подходит. Крайняя версия windows 10 может не поддерживаться аппаратными средствами вашего компьютера. Но  уже рассказывал, как ставил облегченный вариант Windows 10 LTSB 1908,  который ест в два раза меньше оперативной памяти и работает пошустрее -даже на слабом железе. Так что варианты  выхода из ситуации есть! Удачи!

Несмотря на видимые превосходства Windows 7 над Windows 10, тяга к новому всегда жила в каждом пользователе. Да и обновлённых приложений всё больше. А ненужное в Windows 10 можно и выключить.

Зачем обновлять Виндовс 7 на 10

Статистика неумолима: не менее половины людей любят Windows 7 за её сходство с Windows XP/Vista: классические меню, простой вид при наилучшем быстродействии, дополняющий (а не сплошь и поперёк перенастроенный и перепрятанный) функционал, современные функции и возможности не хуже Windows 8/8.1/10, примерно одинаковая производительность (почти ничем не отличается) в играх. И всё же некоторые размышляют: «Жизнь одна — хочу попробовать новые системы, не хочу быть неучем», да и время подтолкнёт — на любой работе лет через 5 перейдут на Windows 10, сменив ПК и ноутбуки.

Как обновить Windows 7 до 10: практические методы

Для этого нужна программа Windows 10 Updater — она сама загрузит с серверов Microsoft установочный пакет Windows 10. Если вы используете сотовый Интернет — убедитесь в наличии скоростного трафика от 4 ГБ, иначе скачивание файлов затянется на несколько дней.

1. Загрузите с сайта компании Microsoft помощник по обновлению Windows 10 Updater.
   

2. Запустите Windows 10 Updater.
   

3. Установщик Windows 10 проверит необходимые требования от вашего «железа».
   

4. Начнётся загрузка установочного пакета. Установщик скачивает файлы в один поток (а не в несколько, как Download Master или uTorrent) — соединение не должно прерываться, входящий трафик не должен надолго «зависать», иначе, загрузив, скажем, 42%, можно запросто столкнуться с необходимостью перекачки пакета Windows Update заново.
   

5. Продолжайте решать другие свои задачи на компьютере — установщик уведомит вас о выполнении того или иного этапа, и перед началом установки вы успеете отгрузить на диск D: или внешние носители результат вашей работы и все ваши личные данные, что по каким-либо причинам не были архивированы ранее.
   

6. Скопируйте файлы, в сохранении которых вы не вполне уверены, в течении этого получаса в надёжное место (в съёмный диск, на флешки, запись на DVD и т. д.). Отменить перезагрузку нельзя, кнопки «Отмена» нет. После этого начнётся установка Windows 10 «поверх» Windows 7. Не выключайте ПК до окончания установки.
   

7. По окончании инсталляции на экране появится сообщение об успешной установке Windows 10.
   

Всё! Вы можете пользоваться Windows 10. В принципе, этого достаточно.

Использование инструмента Windows Insider (требует регистрации в сервисе Microsoft) не обязательно — фактически вы уже имеете работоспособную версию Windows 10, а само средство Windows Insider создано для бета-тестеров. Оно содержит компонент Windows Feedback, позволяющий мгновенно и весьма наглядно сообщить Microsoft’у о любых ошибках.

Вы тестер? Если ответ «нет» — то забудьте об Insider’е.

Обновление Windows 7 Starter до 10 Home

Ноутбуки и «системники», купленные в 2010 г., зачастую содержали предустановленную Windows 7 Starter. Это начальная рабочая версия Windows, в которой, в отличие от Windows 7 Home/Ultimate/Pro/Enterprise, количество одновременно работающих программ было резко ограничено.

Если вы «снесли» Windows 7 Starter и устанавливали другие системы (MacOS, Linux или другие версии Windows), стерев при этом образ на диске в скрытом разделе при полном форматировании HDD, потребуется восстановление файла лицензии (в BIOS есть запись о том, что ПК сертифицирован производителем).

1. Скачайте с сайта производителя файлы лицензии (допустим, ваш ноутбук выпущен ASUS’ом).
2. Запустите командную строку с правами администратора («Пуск — Выполнить», введите «cmd» и нажмите клавишу ввода). Введите эту команду: SLMGR.VBS -ILC C:ASUS.XRM-MS. Подтвердите, сертификат будет установлен.
3. Запустите Windows Anytime Upgrade. Введите шифр от Ultimate версии Windows, полученный от Microsoft (2Y4WT-DHTBF-Q6MMK-KYK6X-VKM6G — стандартный ключ). Если у вас неофициальная сборка Windows — скачайте и установите утилиту slui.exe и введите этот ключ из неё.
4. Обновитесь до Windows 7 Ultimate: установите все её обновления и исправления — версия Ultimate будет установлена.
5. Зайдите в папку C:WindowsSoftwareDistributionDownload и очистите её.
6. Запустите вновь командную строку и введите команду wuauclt.exe /updatenow.
   

Вместо Windows 7 будет установлена «десятка».

Последние два шага также уберегут вас от ошибки 80240020 (внезапный отказ при обновлении на Windows 10).

Почему обновление Windows 7 Starter не идёт

С 29.07.2016 г. инструкция с восстановлением сертификата ноутбука бесполезна. Фирма Microsoft не будет ждать 10 лет всех желающих сменить Windows 7 Starter на 10. Если вы не хотите доказывать компании Microsoft, что вы инвалид — смените Windows 7 Starter сразу на Windows 10, просто создав установочную флешку или диск с ISO’шника, взятого с торрент-трекера («чистая» установка с возможным переделом логических дисков). Не проблема воссоздать скрытый раздел на винчестере и записать туда образ Windows 10, т. е. сделать всё так же, как когда-то было с Windows 7 Starter, не ища какие-то шифры от Windows и ПК. Например, владельцы нетбуков Acer Aspire One, не дожидаясь окончания срока гарантии, но дождавшись Windows 7 Ultimate к 2011 г., в одночасье «затёрли» версию Starter без сожаления.

«Числовые» ошибки при обновлении, требующие индивидуального подхода

Помимо ошибки 80240020 (срыв установки Windows) случается и другая — 80246007. Включите службу «Фоновая интеллектуальная служба передачи (BITS)» — она использует незагруженную пропускную способность вашего соединения, передавая данные с пониженным приоритетом.

Сделайте следующее.

1. Чтобы открыть службы Windows, вызовите диспетчер задач (Ctrl+Shift+Esc/Ctrl+Alt+Del) и перейдите на вкладку служб. Либо дайте команду «Пуск — Панель управления — Администрирование — Службы».
2. Нажмите кнопку «Службы» для настройки служб.
3. Перезапустите службу BITS (нажмите «Перезапустить»). Если она отключена — нажмите «Запустить».

Как долго обновляется Windows с 7 на 10

Помните сообщение в Windows XP: «Установка будет завершена через 39 минут»? На самом деле она занимала 15–25 мин. Любая оценка условна. Если при этом обновляются и другие компоненты, например, «Клиентский профиль .Net Framework», а также разные пакеты драйверов (когда сборка Windows 10 любительская, как это было во времена Windows XP/7 ZverDVD) — и обновление, и переустановка могут растянуться на час-полтора. В Windows 8/8.1/10 сделали всё, чтобы меньше морочить голову людям сообщениями вроде «Установка элементов меню Пуск» или «Регистрация компонентов и модулей Microsoft», плюс улучшенная модульность ресурсов Windows 10 и её обновлений позволяет быстро обновить файлы системных папок.

Видео: переход с Windows 7 Starter на 10

Видео: ручное обновление Виндовс 7 до 10 через Windows MediaCreationTool.exe

Несмотря на проблемы при обновлении Windows на 10-ю версию, цель — заиметь бесплатно на ПК Windows 10 — легко достижима. Не выключайте питание ПК при обновлении Windows: самая большая гадость при обновлении — это недоустановленное обновление

Задайте вопрос Быстрый доступ

Администрирование клиентских ОС Windows > Windows 10

• Вопрос

• Доброго дня!

  Есть ноутбук Lenovo IdeaPad Z580, процессор i5, 6гб опертивки, видео GF640m и тп.

  Стоит лицензионная win7 Home basec

  Скачиваю средство установки win 10. Начинается установка, проходит до установка драйверов, начинается настройка системы, на экране кружек 75%, двигается дальше. И вот после того как кружек с процентами пропадает, появляется синее лого (окошко), вроде бы как начинается загрузка винды и в этот момент моргает экран и все, начинается откат к старой виндовс. Пишет, Подготовка файлов для воcстановления win7. 

  Как это побороть?

  8 июля 2016 г. 6:40 Ответить | Цитировать

Ответы

• • Предложено в качестве ответа8 июля 2016 г. 7:26
  • Помечено в качестве ответа8 июля 2016 г. 7:45

  8 июля 2016 г. 7:20 Ответить | Цитировать

Все ответы

• Здравствуйте, 

  Загрузите ОС 7 которая у вас установлена, сделайте проверку целостности системы:

  Восстановление образа Windows

  Исправление ошибок Центра обновления Windows с помощью DISM или средства проверки готовности к обновлению системы

  Обновите ОС есле имеются какие либо обновления в центре обновлений,

  и затем попробуйте сделать установочный образ на DVD или USB stick  и попробуйте сделать чистую установку.

  Переход на Windows 10

  • Предложено в качестве ответа8 июля 2016 г. 6:57

  8 июля 2016 г. 6:57 Ответить | Цитировать

• Здравствуйте, – Укажите пожалуйста номер ошибки которая возникает? – Также уточните пожалуйста, интернет у Вас через wifi? Знакомились с Руководством по обновлению до Windows 10 – IdeaPad Lenovo
  • Изменено8 июля 2016 г. 7:00добавлено

  8 июля 2016 г. 6:57 Ответить | Цитировать

• Глянул руководство, вижу, что моделька попала в список не рекомендуемых к обновлению. 

  1) Ошибок никаких нет, просто моргает экран, милькает на долю секунд окошко и все, откат к win7. 

  2)Интернет через wifi. 

  8 июля 2016 г. 7:04 Ответить | Цитировать

• • Предложено в качестве ответа8 июля 2016 г. 7:26
  • Помечено в качестве ответа8 июля 2016 г. 7:45

  8 июля 2016 г. 7:20 Ответить | Цитировать

• Я вот только не пойму, есть возможность просто скачать образ и установить win10 с нуля? Тот образ, что был скачан лежит на компе в формате esd. Пробовал переделать его в iso, но те способы, что есть в инете, не подходят. На сайте MS написано, якобы я могу создать загрузочный диск(флешку), но как??? Я в упор не вижу ссылку на то, как это сделать? 
  • Изменено8 июля 2016 г. 8:04

  8 июля 2016 г. 7:59 Ответить | Цитировать

• Создать установочный носитель вы можете по инструкции на этой странице

  https://www.microsoft.com/ru-ru/software-download/windows10

  в разделе Использование средства для создания носителя. Вы можете выполнять обновление и в процессе обновления выбрать чистую установку операционной системы (в процессе обновления выбрать пункты меню Choose what to keep – Nothing). Однако процесс установки Windows 10 на компьютер без операционной системы, на котором еще не активировалась Windows 10, потребует ввода ключа продукта. Вы даже сможете ввести продуктовый ключ от Windows 7, но в случае коробочной версии он у вас будет, а в случае OEM-версии – скорее всего нет.

  • Изменено8 июля 2016 г. 8:29

  8 июля 2016 г. 8:21 Ответить | Цитировать

• Попробую сделать то что вы предлагаете. 

  стоит win7 sp1, но обновления делались очень давно. Т.к. ноут попал ко мне не так давно, я все никак не прокачаю его всеми текущими обновления для win 7. То что стоят не все обновления, может быть причиной того, что win10 не устанавливается? 

  8 июля 2016 г. 8:52 Ответить | Цитировать

• У меня есть ключ и он написан на обратной стороне ноутбука. Как я понимаю, он должен подойти? Если у меня win7 Home basic, то какая win10 будет установлена? 8 июля 2016 г. 9:00 Ответить | Цитировать

• Выпуски для обновления

  Мы установим аналогичный выпуск Windows. Например, если вы используете Windows 7 Домашняя расширенная, ваша система будет обновлена до Windows 10 Домашняя.

  Windows 72
  С выпуска	На выпуск
  Windows 7 Начальная	Windows 10 Домашняя
  Windows 7 Домашняя базовая
  Windows 7 Домашняя расширенная
  Windows 7 Профессиональная	Windows 10 Pro
  Windows 7 Максимальная

  • Предложено в качестве ответа8 июля 2016 г. 9:04

  8 июля 2016 г. 9:04 Ответить | Цитировать

• Если вы запускаете установку Windows 10 с установочного носителя, наличие последних обновлений на предыдущей операционной системе не столь важно, как если бы вы запускали установку из-под Windows 7. Попробуйте на время установки отключить по максимуму внешние устройства, подключенные к компьютеру и запретить ненужные устройства в BIOS Setup.

  Вот тема в форуме Lenovo, подтверждающая, что на вашей модели ноутбука работает Windows 10:

  https://forums.lenovo.com/t5/Windows-10/Ideapad-Z580-Works-with-Windows-10-No-Problems/td-p/2131632

  8 июля 2016 г. 9:04 Ответить | Цитировать

• Если обновление завершается на 75 процентов, то скорее всего связанно с несовместимостью некоторых драйверов, чаще всего из-за беспроводных адаптеров. Если все же хотите перейди на Windows 10 не взирая на рекомендации производителя Вашего ноутбука. – Попробуйте обновиться не использую wifi (в диспетчере устройств отключите wifi или с помощью комбинации клавиш fn+F5), при это Вам следует использовать проводной интернет. – Если используете сторонний антивирусный продукт, то сохраните настройки и удалите его. – Убедитесь,, чтобы было достаточно свободного места на ноутбуке. Ознакомьтесь также со статьей “Troubleshoot common Windows 10 upgrade errors”
  • Предложено в качестве ответа8 июля 2016 г. 10:03
  • Изменено8 июля 2016 г. 13:31добавлено

  8 июля 2016 г. 9:52 Ответить | Цитировать

Главное компьютерное событие 2015 года – выход новой версии операционной системы от Microsoft. Многие пользователи уже перешли на Windows 10, но остались и те, кто пока не разобрался, как обновиться. Дабы устранить этот пробел в знаниях, мы расскажем вам о трех способах, позволяющих обновить Windows 7 до Windows 10 (процесс обновления Windows 8.1 производится теми же методами).

Получить Windows 10

Получение новой операционной системы возможно при соблюдении двух условий:

• У вас должна быть лицензионная копия Windows 7 или 8.1.
• У вас должны быть установлены все важные обновления.

Примечание: с Виндовс 8 перейти на «десятку» нельзя – сначала нужно обновиться до версии 8.1. Если у вас эти условия выполнены, то в системном трее должен быть значок «Получить Windows 10».

При нажатии на него вы увидите специальную утилиту обновления, в которой можно зарезервировать новую систему. Это было актуально до 29 июля (даты релиза Виндовс 10), но и сейчас функция продолжает работать – только никакого резервирования не происходит, файлы системы сразу начинают скачиваться на ваш компьютер.

Когда файлы скачаются, появится уведомление о том, что можно приступать к обновлению.

Центр обновления

Если этого не происходит, то откройте через «Панель управления» инструмент «Центр обновления». Там должно быть предложение начать обновление.

Если вы запустите обновление, то начнется загрузка файлов Windows 10. Процедура перехода на новую версию максимально автоматизирована и первое время проходит в фоновом режиме (то есть вы можете продолжить выполнять другие задачи на компьютере). Перезагружаться ПК начнет только во время подготовки и настройки конфигурации. Не прерывайте этот процесс, иначе у вас не получится корректно обновить Windows 8.1 до Windows 10.

Командная строка

Если значка «Получить Windows 10» в системном трее нет, и через «Центр обновлений» тоже не получается запустить инсталляцию системы, то можно воспользоваться альтернативным вариантом.

1. Нажмите сочетание клавиш Windows – Win+R и введите в строке «Выполнить» запрос «cmd».
2. Введите в окне интерпретатора команду: wuauclt.exe/updatenow.
3. Зайдите в «Центр обновления» и убедитесь, что файлы «десятки» начали загружаться.

Разработчики Microsoft постарались сделать переход на Виндовс 10 максимально удобным, поэтому есть еще один вариант – использовать утилиту .

Скачайте утилиту на сайте Microsoft – здесь важно правильно выбрать разрядность операционной системы. При запуске  вы увидите два варианта дальнейших действий:

• Обновить компьютер сейчас.
• Создать установочный носитель.

Второй вариант мы пока оставим в покое (можете ознакомиться перейдя по ссылке), а вот с обновлением подробно разберемся. После выбора вариант «Обновить» запускается загрузка файлов системы, далее вам необходимо принять условия лицензии и подождать, пока программа проверит наличие на компьютере всех необходимых обновлений. Это достаточно долгий процесс, но он работает в фоновом режиме, так что на время забудьте о нем (но не выключайте компьютер!).

Когда все проверки будут завершены, появится окно с предложением установить Windows 10, сохранив личные файлы и приложения. Нажав «Установить», вы запустите инсталляцию системы, во время которой пользоваться компьютером не получится.

Во время установки машина несколько раз перезагрузится, будет копировать файлы, применять новую конфигурацию. Это длительный процесс, который ни в коем случае нельзя прерывать, так что планируйте потратить на обновление несколько часов.

После завершения всех операций по копированию вам будет предложено выбрать учетную запись и настроить систему. На этом этапе лучше принять «Параметры по умолчанию» – при необходимости все настройки можно поменять в установленной системе.

При первом входе в Windows 10 сразу отправляйтесь в свойства системы и проверяйте, активирована ли она автоматически при установке. Если у вас была лицензионная копия Windows 7 или 8.1, то с активацией никаких проблем возникнуть не должно.

Модели смартфонов, которые будут отключены от WhatsApp в 2020 году

Красивые автомобильные обои на рабочий стол компьюетера

В роутерах TP-Link найдена уязвимость: как обновить устройство, защитив его от взлома

Как в поездках раздавать интернет с устройств (Windows, macOS, Android)

Следующее обновление iOS позволит 80% батарей «жить» дольше

Заводы Рено и Ниссан были поражены новым опасным компьютерным вирусом

Сервисы

Правила дорожного движенияЭкзамен ПДД онлайнДорожные знакиСтатистика ДТПДоговор купли-продажи автоСтатистика угоновПолезные телефоны и адресаЧто делать при ДТПАвтозапчасти от А до ЯСоветы

Популярные

65 антистрессовых фотографий, которые могут поднять настроение даже тем, кто видит мир в темном цвете

45+ фотографий, сделанных за секунду до того, когда не повезло

55 фотографий вещей, которые похожи на еду, но ею не являются

60 демотиваторов, чьи авторы познали все тонкости остроумия и юмора

Ни дня без сюрпризов: 58 фотографий от автомехаников, которые показали, что они видят на работе

До и после: 28 фотографий, которые показывают, как мир меняется из-за глобального потепления

Советы

Как очистить чугунную сковороду, не испортив ее

Завариваем чай правильно: почему воду нельзя греть в микроволновке

Барбершоп: как правильно выбрать форму бороды

15 фолд-хаков от эксперта-блогера по складыванию вещей, после которых вы не будете складывать одежду, как раньше

10 простых трюков, которые улучшат дизайн вашего сайта

11 упражнений с гантелями, которые сделают руки сильнее и рельефнее

Используемые источники:

• https://fast-wolker.ru/kak-obnovit-windows-7-do-windows-10.html
• https://dadaviz.ru/kak-obnovit-windows-7-do-windows-10/
• https://social.technet.microsoft.com/forums/ru-ru/05c0aa1b-4e64-49a6-8d12-e3a236cd9fc8/windows-7-10851077
• https://ocompah.ru/3-sposoba-pravilno-obnovit-windows-7-do-windows-10.html
• http://www.1gai.ru/baza-znaniy/524185-skript-dlja-besplatnogo-obnovlenija-windows-7-do-windows-10-lajfhak.html